からだファースト 
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”からだを大切に生きる”健康行動文化を創るコミュニティ。
健康・美容トークライブショーやレッスンイベント等を開催しています。

[からだファーストとは]
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  • 2018/11/02

    【からだ本来の美しさを輝かせるには?】 こんにちは!からだファースト主宰の遠藤です。   11月に入り、今年も残り2ヶ月。 気温も低くなってきておりますが 体調などお変わりないでしょうか? さて、今月のイベントのテーマは 【姿勢】 それはあなたのからだが... read more 【からだ本来の美しさを輝かせるには?】 こんにちは!からだファースト主宰の遠藤です。   11月に入り、今年も残り2ヶ月。 気温も低くなってきておりますが 体調などお変わりないでしょうか? さて、今月のイベントのテーマは 【姿勢】 それはあなたのからだが 本来持っている美しさを輝かせるもの。   また同時に、からだが持っている本来の機能を引き出すものでもあります。   とはいえ常に美しい姿勢を保つのは難しいですよね? 私もデスクワークのときは猫背になりがち。。。 そこで、11月のからだファーストは 大好評の第2弾! 【美姿勢ストレッチ講座】を開催します! ! https://karada1st13.peatix.com/ 姿勢を整えれば、 ・見た目でマイナス3kgになり、さらに基礎代謝もアップし痩せやすく! ・スタイルの若々しい印象はもちろん、肌ツヤもより美しく♪ ・呼吸が深くなり、血流の巡りもが良くなり、疲れないからだへ! etc… からだ本来の美しさと機能が輝き始めます。 講座では、 ”頑張らなくても美しい姿勢をキープする”コツなど、 健康を維持するための美姿勢の基本をお伝えします。 それは、“頑張らないと”手に入らないものではありません。 誰もが“本来”持っていて、頑張らずにできるものなのです♪ 一生モノの美姿勢テクニックを一緒に学びませんか!? 1回2時間で変わる! その後も、キープしやすい! そんなコツをお伝えします^^ また、今回もペアでお得なチケットをご用意! ぜひお友達やご家族とご一緒に、 お気軽にご参加ください^^ ↓↓↓ 【美姿勢ストレッチ講座】 日時:11月10日(土)13:30~ @明治神宮前(原宿)駅 徒歩3分 https://karada1st13.peatix.com/ ぜひご都合を合わせてお越し頂ければ幸いです。 皆様にお会いできるのを楽しみにしています。 【LINE@ お友達募集中!】 イベントにお得に参加できるクーポンはL INE@のみ! ぜひこちらからGET→参加してください。 お友達追加【からだファースト】 https://line.me/R/ti/p/%40ofi7758h 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 show less

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